Août 2016 !

Publié le par MAITE51

Bon, c'est les vacances.... !
Au camping, pas de pèse-personne ni de balance de cuisine...
Mais j'ai compté quand même en m'aidant de l'application de mon téléphone et de ma liste des calories !
Report perte de poids depuis le 15/03/2016 : - 7,2 kg
Report Poids du 30/07/16 : 94,8 kg
01/08/2016 : ??? - 1574 Kcal
02/08/2016 : ??? - 1836 Kcal
03/08/2016 : ??? - 2093 Kcal
04/08/2016 : ??? - 1881 Kcal
05/08/2016 : ??? - 2546 Kcal
06/08/2016 : ??? - 1532 Kcal
07/08/2016 : ??? - 2117 Kcal
08/08/2016 : ??? - 1559 Kcal
09/08/2016 : ??? - 1832 Kcal
10/08/2016 : ??? - 2044 Kcal (Resto)
11/08/2016 : ??? - 1500 Kcal
12/08/2016 : ??? - 2368 Kcal (Resto)
13/08/2016 : ??? - 1556 Kcal
14/08/2016 : ??? - 2166 Kcal
15/08/2016 : ??? - 1883 Kcal
16/08/2016 : ??? - 2510 Kcal (Resto Carcassonne)
17/08/2016 : ??? - 1763 Kcal
18/08/2016 : ??? - 1434 Kcal

19/08/2016 : ??? - 1246 Kcal (Retour)
20/08/2016 : 92,9 kg (-2,1 kg) - 1532 Kcal
21/08/2016 : 93,0 kg (+ 0,1 kg) - 1762 Kcal
22/08/2016 : 93,0 kg (- 0,0 kg) - 1676 Kcal
23/08/2016 : 93,0 kg (- 0,0 kg) - 1797 Kcal
24/08/2016 : 92,5 kg (- 0,5 kg) - 1915 Kcal
25/08/2016 : 92,5 kg (- 0,0 kg) - 1496 Kcal
26/08/2016 : 92,5 kg (- 0,0 kg) - 1785 Kcal
27/08/2016 : 92,8 kg (+ 0,2 kg) -1909 Kcal
28/08/2016 : 92,0 kg (- 0,8 kg) - 1591 Kcal
29/08/2016 : 93,0 kg (+1,0 kg) - 1342 Kcal
30/08/2016 : 92,3 kg (- 0,7 kg) - 1389 Kcal
31/08/2016 : 92,4 kg (+ 0,1 kg) - 1541 Kcal
Perte du Mois : - 2,4 kg (Dont - 2,1 kg pendant les vacances avec glaces, restos, apéros, panini sur la plage...)
Perte depuis le 15 Mars 2016 : - 9,6 kg

Publié dans Poids & Quotas !

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